金算号

“抗疫”期间,减肥比平时更加重要! 综上所述，抗疫期间减肥比平时更加重要。通过合理饮食、适量运动和规律作息等方法，不仅可以保持健康的体重，还能提高身体素质和免疫力，为抗击疫情贡献自己的力量。抗疫期间意外减肥的主要原因是饮食摄入量减少且调整了饮食方式，同时生活作息改变间接影响了身体状态，进而导致体重下降。不可以尽情吃，专家不让减肥并不意味着可以无节制进食，而是要根据自身情况合理饮食与运动...