疫情居家隔离心理课过后让画一下自己现在的心情怎么画〖壹〗、隔离原则是门要小，风要大，单人房，双开窗。〖贰〗、锻炼身体：根据性别和场地条件选取运动方式。女性可进行仰卧起坐、瑜伽或跳绳；男性可尝试俯卧撑、跳绳或室内轻跑。有条件的可在客厅等空间...